Тренировки на английском
Прокачайте вокабуляр частей тела, спортивных снарядов и движений. В конце концов совместите полезное с полезным. Темп рекомендует Apple Fitness и тренеров на YouTube (йога с Адриеной, Фитнес блендер от Даниэля и Келли, Джо Уикс с комплексным подходом к питанию и тренировкам)
Вы иностранец?
Устройте себе 2-3 дня жизни туриста в России и используйте только анлийский, обедайте в незнакомых ресторанах, посещайте музеи, найдите иностранцев в своем городе через Hang Out в приложении Couchsurfing. Не только прокачаете английский, но и выйдете из зоны комфорта.
Посмотрите фильм Прогулка, чтобы решиться.
Посмотрите фильм Прогулка, чтобы решиться.
Подкасты и блоги
Наш совет — не ориентируйтесь только на пользу (не TED и BBC едины). Подбирайте подкасты и блоги из вашего круга интересов. Мы не сможем порекомендовать вам конкретных, слушайте сердце ❤️
Поговорите с друзьями
Используйте только английский для общения с друзьями, выберите комфортный для вас промежуток времени и не переключайтесь на родной язык. Используйте незнакомые слова, описывайте пространство вокруг или обсудите фильм. Постепенно вы перестанете бояться ошибок в общении со своим другом.
